La réflexologie

Qu'est-ce que la réflexologie ?

Méthode douce par excellence, la réflexologie est une technique d’accompagnement préventive de santé durable et de bien-être.
Par des pressions manuelles sur des points réflexes précis du corps, le réflexologue va favoriser la régulation du système nerveux, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, rééquilibrer les organes, le système hormonal et l'état émotionnel.
En stimulant son potentiel naturel, le corps retrouve ses propres capacités de régulation et d'adaptation. En général, la sensation de détente est immédiate mais la dissipation des troubles, surtout s’ils sont chroniques et anciens, est un peu plus longue et requiert plusieurs séances.
La réflexologie n'a pas pour but d'établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical. Elle ne doit en aucun cas dispenser d'une consultation médicale quels que soient les symptômes.
La réflexologie apporte un effet de relaxation et de bien-être. C’est une aide précieuse à l’accompagnement dans les démarches de santé et à la gestion du stress.

L'acupression des méridiens est une méthode d’acupression manuelle issue de la Médecine traditionnelle Chinoise qui permet de rétablir l’équilibre physiologique du corps dans sa globalité.
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’énergie de vie (le "Qi") est présente dans tout le corps. Elle y circule par le biais de canaux spécifiques appelés méridiens selon un cycle circadien (rythme biologique de 24 heures).
Les méridiens sont associés tant à une fonction précise (digestion, respiration, assimilation…) qu’à un organe ou à des viscères, c’est la raison pour laquelle ils ont reçu le nom de l’organe ou du viscère auquel ils sont liés (méridien du foie, du cœur, de l’estomac, ...).
Les méridiens ont un trajet précis et parcourent l’ensemble de notre corps. Des points sensibles, correspondants aux points d’acupuncture, sont répartis tout le long des méridiens. Les points massés très sensibles signalent la présence d’un engorgement d’énergie.
Toujours selon la MTC, lorsque l’énergie circule parfaitement dans notre corps, c’est un signe de bonne santé. Par contre, lorsque l’énergie est bloquée, c’est un signe de dysfonctionnement.
Partant de cette philosophie, l'acupression des méridiens s’applique à libérer et à éliminer les blocages qui entravent la libre circulation de l’énergie. Pour cela, cette méthode s’effectue en sous-vêtements sur une table de massage. La localisation des blocages énergétiques se fait au moyen de tests sur la plante des pieds en utilisant la réflexologie, ainsi qu’au niveau des orteils et des doigts qui sont les points de départ et d’arrivée des 12 méridiens principaux. Suite à ces tests, un protocole adapté permet de cibler les méridiens présentant des blocages afin que l’énergie circule à nouveau librement et que le corps retrouve son équilibre et ses capacités naturelles.

Cette méthode est une thérapie manuelle tissulaire réflexe qui s'adresse à tous types de personnes et à tous les âges. Elle répond à de multiples pathologies et permet la gestion des douleurs osseuses-viscérales-musculaires-tendineuses et des blocages structurels.
Elle consiste à réaliser des mouvements lents et délicats qui permettent d’émettre une vibration au niveau de la peau en regard de points définis par une cartographie précise.
La Réflexologie Vertébrale et Périphérique est une méthode élaborée, indolore, sans contre-indication, qui permet de lever l’inflammation liée à la douleur rapidement.
L’action se fait sur la peau, à différents endroits du corps, le plus souvent en position assise ou debout. Une à trois séances espacées de 15 jours sont nécessaires selon les cas (5 séances pour les cas chroniques particuliers).

La spécialisation pour les femmes enceintes et accouchées : elle apporte du confort aux femmes en prenant en compte leurs douleurs, leur anxiété. La méthode peut faciliter l'accouchement physiologique en favorisant un relâchement tissulaire et global du corps. En post-partum, elle aide à la rééducation périnéale et à l'allaitement.
Particulièrement adaptée aux différentes indications :

• Pré-conceptionnel : fertilité, endométriose, dysménorrhées...
• 1er, 2ème et 3ème trimestres de la grossesse: nausées, constipations, syndrome douloureux pelvien, sciatique, canal carpien...
• Préparation à l’accouchement et au moment de l’accouchement : anxiété, éliminer les tensions...
• Post-Partum : allaitement, rééducation périnéale, douleur post péridurale et de suture périnéale, cicatrices...

Les pieds représentent notre contact avec la terre. Ce sont eux qui transportent tout notre être sur le chemin de la vie. La réflexologie nous enseigne que tout notre corps est réparti sur toute la surface de nos pieds. Nous passons près de 80 % de nos heures éveillées debout et chaque jour, nos pieds absorbent plus de 2 265 000 kilogrammes de pressions. Il n’est donc pas étonnant que de temps à autre, ils soient douloureux. Prendre soin de ses pieds, c’est aussi prendre soin de son corps afin de retrouver équilibre et harmonie. En leur accordant notre attention, nos pieds nous le rendent bien volontiers. Vous ne pourrez qu’en retirer les bienfaits :

• Réduire le stress, l'anxiété,
• Relâcher les tensions nerveuses, musculaires et articulaires,
• Atténuer les douleurs, les migraines, les maux de tête, les jambes lourdes,
• Favoriser la circulation sanguine et lymphatique,
• Drainer les toxines,
• Apporter du confort dans les changements hormonaux,
• Equilibrer tout le métabolisme ainsi que le système nerveux,
• Activer et booster notre système immunitaire et le processus d’auto-régulation du corps,
• Procurer une profonde relaxation, et améliorer la qualité du sommeil qui sera plus réparateur.

Car c’est dans un état de détente totale et profonde que le corps a une meilleure réceptivité et peut utiliser tout son potentiel naturel pour apaiser, calmer, s’auto-réguler et vous permettre de reprendre votre quotidien avec cette belle sensation de légèreté.